一宮インターチェンジ周辺でランチ!高速を降りてすぐ食べたいなら、ちょっと大人の空気も漂う一宮ICへ
一宮ICを降りた。腹が減った。よし、食うぞ!
公開日: 2026-09-26 更新日: 2026-09-27
一宮インターチェンジ周辺でランチ!高速を降りてすぐ食べたいなら、ちょっと大人の空気も漂う一宮ICへ
名神高速道路を走っていて、
「腹減った……」
となったとき、意外と困るのが一宮インターチェンジ周辺のランチです。
一宮ICは高速道路から市街地へ抜ける重要な入口。
名古屋方面へ向かう人も、岐阜方面へ向かう人も、ここで高速を降りて一宮周辺へ向かうことがあります。
ところが、いざ昼飯を食べようと思うと、
「一宮って広いんだよな……」
となる。
そうなんです。
一宮市は広い。
「一宮ICの近くでランチ」と言っても、駅前まで行くのか、国道22号方面へ出るのか、それともIC周辺で済ませるのかで、話がかなり変わってきます。
しかも一宮IC周辺、ちょっと独特の雰囲気があります。
昼間から妙にホテルが多い。
道路沿いに大きな建物が見えて、
「おっ……」
となる。
そう。
一宮IC周辺には、いわゆる大人の宿泊施設が集まっているエリアがあります。実際に、一宮ICから車で1~3分程度というホテルも複数確認できます。([ラブホイキタイ][1])
だからといって昼飯まで大人仕様になるわけではありません。
そこは安心してください。
腹が減ったら飯を食う。
これが昼飯探しの基本です。
ただし、せっかくなので今回は、その独特な空気も少しだけ味わいながら、一宮インターチェンジ周辺でランチを探すときのポイントをまとめてみます。
一宮インターチェンジ周辺は「高速を降りてすぐ」が強い
一宮IC周辺でランチを探す最大のメリットは、やっぱりこれ。
高速を降りてからの移動距離を短くできること。
昼飯のために高速道路を降りたのに、
「ここからさらに20分走ります」
となったら、もうIC周辺ランチの意味が薄くなってきます。
特に、
- 名神高速を移動中
- 仕事で一宮方面へ向かっている
- 岐阜方面へ向かう途中
- 名古屋方面へ向かう途中
- 家族を乗せて移動している
- とにかく早く昼飯を食べたい
という状況なら、一宮ICから近い場所で昼飯を確保するのはかなり現実的です。
一宮IC周辺には幹線道路があり、車で移動しやすい飲食店を探しやすいエリアです。
そして何より、
駐車場がある店を選びやすい。
これ、大事です。
高速を降りた直後って、徒歩で店を探すというより、
「車を停める」
「飯を食う」
「出発する」
の流れになりがち。
だったら最初から車移動前提で探したほうが早い。
昼飯探しでモタモタしている場合ではありません。
一宮IC周辺で食べるなら、まずは定食系
高速を降りて昼飯を食べる。
この状況で強いのが、やっぱり定食です。
ご飯があって、
- 肉
- 魚
- 揚げ物
- 野菜
- 味噌汁
などがまとまっている。
はい。
昼飯として非常に分かりやすい。
「何を食べようかな~」と悩み続ける必要もありません。
腹が減っているなら定食。
これでいい。
一宮周辺では、昔ながらの食堂タイプから、比較的新しい飲食店まで、車で立ち寄りやすい昼食の選択肢があります。
特に一宮IC周辺の場合、観光地のように「ここでしか食べられない名物を絶対に食べなければ!」という場所ではありません。
だからこそ、
普通にちゃんと昼飯が食える。
これが強い。
仕事途中なら定食。
家族連れなら定食。
高速移動の途中なら定食。
朝飯を食べ損ねて腹ペコなら大盛り定食。
もう何でも来いです。
麺類も強いぞ、一宮IC
「定食を食べるほど時間がない!」
という場合は麺。
これも高速IC周辺ランチでは強力です。
ラーメン、うどん、そばなど、注文してから比較的早く食べられるものを選べば、昼休みや移動時間を圧迫しにくい。
特に車で移動していると、
「あと30分くらいで次の予定なんだけど……」
みたいなことがあります。
こういうときに、
「人気だから予約してコース料理を……」
ではない。
違う。
腹を満たして次へ行く。
これです。
一宮IC周辺でランチを探すなら、麺類を候補に入れておくと、かなり気楽です。
がっつり食べたいなら一宮らしい「腹を満たす昼飯」
一宮IC周辺は、ちょっとおしゃれなカフェランチだけを狙うより、
車でサッと入って、しっかり食べる
という使い方とも相性がいいエリアです。
例えば、
- 焼肉系
- 肉料理
- 唐揚げ
- とんかつ
- チャーハン
- ラーメン
- カレー
- 定食
など。
こういうものが欲しくなる。
高速道路を走っていると、妙に腹が減ります。
しかも運転中って、意外と身体が疲れる。
そこでサラダだけ食べて、
「健康的な昼食でした!」
とか言っている場合ではない。
もちろん人によります。
でも、
今日はガッツリ食うぞ!
という日なら、一宮IC周辺の車移動型ランチはなかなか使いやすい。
そして一宮IC周辺には、ちょっと独特な雰囲気がある
ここからが一宮IC周辺の面白いところ。
一宮ICの近くを走っていると、
「あれ?」
と思うことがあります。
ホテルが多い。
しかも普通のビジネスホテルというより、明らかに雰囲気が違う建物もある。
そう。
一宮IC周辺には、いわゆるラブホテル・カップル向けホテルなど、大人の宿泊施設が複数集まっています。
現在も一宮IC周辺には複数の施設が掲載されており、ICから1~5分程度という近さをうたう施設も確認できます。([ラブホイキタイ][1])
さらに、プライベートプールやジャグジー、岩盤浴、サウナなどを備えた施設まである。
……いや、昼飯の記事で何の話をしているんだ。
と思われるかもしれません。
でも、これが一宮IC周辺の街の一面です。
昼間に見ると、また違う
こういうホテル街って、夜に見るとまた雰囲気が変わります。
ところが昼間は意外と普通。
車が走っている。
飲食店がある。
仕事の車もいる。
高速道路から降りてきた車もいる。
その中に、
「おや?」
という感じで大きなホテルが建っている。
そんな感じです。
だから、昼飯を探して一宮IC周辺を走っていても、
「なんだこのエリアは!」
というほど怪しい雰囲気ではありません。
むしろ、
「このへん、ホテル多いな」
くらい。
そしてその先に普通のランチがあります。
このギャップが面白い。
「大人のホテル街でランチ」という妙な組み合わせ
せっかくなので、ちょっと想像してみましょう。
一宮ICを降ります。
昼です。
お腹が減っています。
道路沿いには大きなホテル。
その先にもホテル。
さらにホテル。
そしてその横を、
「昼飯どこで食う?」
と走る。
……なんだ、この状況。
ちょっと面白い。
でも、昼飯は昼飯。
結局、
「この先に駐車場ある店あるぞ!」
となれば、そちらへ向かう。
これが「しま」です。
色気より食い気。
大人の雰囲気は漂っていても、腹が減っていたらまず飯。
ここ重要です。
一宮IC周辺のランチは「車で入れるか」を優先
一宮IC周辺で昼飯を探すなら、店のジャンル以上に確認したいことがあります。
それが、
駐車場。
これ。
高速道路を降りてきた人間にとって、駐車場問題はかなり重要です。
駅前の人気店だからといって、車を停められなければ話が進まない。
一宮IC周辺なら、
「車を停める」
↓
「店に入る」
↓
「食べる」
↓
「出る」
という流れを作りやすい店を選びたいところです。
特に大型車や家族連れの場合は、駐車場の広さも気になります。
ランチタイムは早めに動く
そしてもう一つ。
昼飯は早めに食べる。
これ、何度でも言います。
一宮IC周辺に限った話ではありませんが、昼の12時を過ぎると一気に混み始める店があります。
高速を降りた時点で、
「12時10分か……」
なら、
もう食べに行きましょう。
「もう少し走ってから」
なんてやっていると、気がつけば12時30分。
そこから店を探す。
満車。
別の店へ。
そこも混んでいる。
「コノヤロウ!」
となります。
これが昼飯難民です。
だったら最初から、
ICを降りたら近場で食べる。
これでいい。
一宮IC周辺でカフェランチという手もある
もちろん、ガッツリ系だけではありません。
一宮周辺にはカフェ系のランチを探すこともできます。
例えば、
- パスタ
- サンドイッチ
- カレー
- オムライス
- プレートランチ
- パン系ランチ
- コーヒー付きの軽食
など。
午後から予定があるなら、こういう昼飯もいい。
「今日はそこまで腹減ってない」
「食後にコーヒー飲みたい」
「ちょっと落ち着いて話したい」
というときは、カフェ系へ。
高速道路を降りて、
いきなり現実に戻る前にコーヒーを一杯。
こういうのもアリです。
ちょっと大人っぽい昼飯にするなら
一宮IC周辺の独特な空気を考えると、普通のランチでも少しだけ「大人っぽく」楽しめます。
例えば、
昼から肉。
昼からちょっといい定食。
昼からゆっくりコーヒー。
昼から二人で静かにランチ。
これくらいなら健全です。
いや、健全どころか普通です。
ただ、周囲には大人の宿泊施設がある。
そのせいで、なんとなく普通のランチまで意味深に見えてくる。
いや、飯食ってるだけだから!
という。
一宮IC周辺には、そんな妙な面白さがあります。
一宮ICからランチを探すときの考え方
一宮IC周辺で昼飯を探すなら、最初からエリアを広げすぎないことをおすすめします。
まず、
「一宮ICから近いところ」
で探す。
これが第一段階。
次に、
「駐車場があるか」
を見る。
そして、
「今日営業しているか」
を確認する。
最後に、
「何を食べるか」
を決める。
この順番でいい。
逆に、
「一宮で有名なランチは?」
から始めると、どんどん遠くへ行ってしまう可能性があります。
一宮は広い。
IC周辺で昼飯を食べたいのに、駅周辺まで行ってしまったら、
「いや、そこまで行くつもりじゃなかった!」
となります。
「ICから近い」は、それだけで正義
ランチ探しでは、店の評価だけを見てしまいがちです。
でも、移動中の昼飯なら、
距離が重要。
めちゃくちゃ重要です。
例えば、
「すごく人気の店だけどICから20分」
と、
「普通にうまそうでICから5分」
だったら、状況によっては後者でいい。
特に、
- 仕事中
- 高速移動中
- 子ども連れ
- 荷物が多い
- 次の予定がある
- とにかく腹が減った
なら、なおさら。
ランチは旅行の目的ではなく、移動の途中に必要な食事ということもあります。
だったら、
近い・停めやすい・営業している。
この3つが強い。
一宮インターチェンジ周辺で「今日の昼飯」を決める
ここまで読んで、
「で、結局何を食えばいいんだ?」
となった方。
大丈夫です。
まず腹の減り具合で決めましょう。
腹ペコ
定食・肉・揚げ物・ラーメン・チャーハン。
ガツンといきましょう。
普通
そば・うどん・定食・丼もの。
このあたりなら外しにくい。
軽め
カフェ・パン・サンドイッチ・パスタなど。
午後の眠気を抑えたい人にも。
二人でゆっくり
カフェ系や落ち着いたランチ。
大人の宿泊施設が多いエリアだからといって、昼飯まで大人の事情に合わせる必要はありません。
普通に飯を食えばいい。
それで十分です。
一宮IC周辺は「昼と夜」で街の顔が違う
一宮IC周辺を面白いと思う理由の一つが、昼と夜の雰囲気の違いです。
昼は、
「高速道路を降りた」
「仕事で来た」
「ランチを食べる」
という交通の街。
一方で夜になると、大人向けの宿泊施設が存在感を増してきます。
同じ道路なのに、時間帯によって少し印象が変わる。
こういう街は面白い。
そして昼間なら、その雰囲気を横目に、
「さて、何食うかな」
でいい。
一宮ICを降りたら、まず昼飯を確保しよう
高速道路の移動で一番嫌なのは、
「腹が減ってから店を探す」
ことです。
腹が減ってから検索すると、判断力が落ちます。
「もうどこでもいい!」
となる。
さらに、
「ここ良さそう!」
↓
行く
↓
駐車場いっぱい
↓
「コノヤロウ!」
です。
だから、
一宮ICを降りる前後で昼飯候補を決めておく。
これだけでもかなり楽になります。
一宮IC周辺なら、車で動ける範囲にランチ候補を組み立てやすい。
定食にするか。
麺にするか。
ガッツリ肉にするか。
カフェにするか。
その日の気分で決めればいい。
一宮インターチェンジ周辺ランチ、意外と使える
一宮IC周辺というと、
「高速道路の出入口」
というイメージが強いかもしれません。
でも、実際に昼飯を食べる場所として考えてみると、かなり実用的です。
車で移動しやすい。
幹線道路がある。
飲食店を探しやすい。
駐車場付きの店も見つけやすい。
そして、ちょっと独特な大人の宿泊施設が集まるエリアもある。
この、
普通の昼飯と、ちょっと意味深な街の雰囲気が同居している感じ。
なかなか面白いです。
ただし、昼飯を食べるだけなら難しいことはありません。
腹が減ったら、食う。
これです。
営業時間だけは最後に確認!
そして最後に、これは「しま」からの大事なお願い。
営業時間は確認してください。
いや、これを言うためにサイトを作っているようなものです。
「ネットで見たから大丈夫!」
と思って向かったら、
定休日。
臨時休業。
営業時間変更。
昼営業終了。
……。
コノヤロウ!!
となります。
飲食店の営業時間や営業日は変更されることがあります。
一宮IC周辺でランチを食べるときも、出発前に公式情報や最新の営業情報を確認しておくのがおすすめです。
特に高速道路を使った移動では、店が閉まってから次の候補を探すと時間をかなり使います。
だから、
「今日やってる?」
を最初に確認。
これだけは忘れずに。
一宮IC周辺で昼飯を食べるなら、難しく考えなくていい
一宮インターチェンジ周辺。
高速を降りて、
ホテルが並んでいて、
ちょっと大人の雰囲気があって、
その中を車で走りながら、
「昼飯どうする?」
と考える。
なんとも一宮ICらしい昼飯探しです。
でも、そこで必要なのは難しいグルメ情報ではありません。
近い。
停めやすい。
今日やっている。
腹が満たされる。
これで十分。
もちろん、せっかく一宮まで来たなら、ゆっくりランチを楽しむのもいい。
ちょっとおしゃれな店を選ぶのもいい。
ガッツリ食うのもいい。
二人で静かに昼飯を食うのもいい。
周囲に大人の宿泊施設があろうが、昼間から何となく意味深な空気が漂っていようが、
こっちは昼飯を食いに来ている。
これでいいんです。
そして腹いっぱいになったら、次の目的地へ。
高速に戻るもよし。
一宮の街へ向かうもよし。
岐阜方面へ抜けるもよし。
名古屋方面へ進むもよし。
さあ、昼飯を確保しましょう。
「一宮ICを降りた。腹が減った。よし、食うぞ!」
これくらいの勢いで十分です。
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